Step

Med step træning får du strammet baller og lår op, samtidig med pulsen kommer op og du får en effektiv fedtforbrænding. Step træning foregår med step bænke, og tempoet er højt på dette hold, så du kan forvente en udfordring.

Bliv stærkere i benene

Få styrket dine benmuskler med step træning, så hjælper dig til vægttab over hele kroppen.

Forbrænd fedt

Forbrænd fedt effektivt med intens step træning.

Stram lår op

Step træning er virkelig effektiv opstramning af balder og lår.