Stram op

Stram op er til dig der ønsker at stramme op og få en større fedtforbrænding. Med stram op holdet vil du opleve varierende og udfordrende øvelser, fra styrketræning til udholdenhed, som hjælper dig til at få den krop du ønsker.

Styrke af hele kroppen

Forbrænd fedt og få strammet op

Intens træning

Masser af intensitet og sved på panden

Effektiv konditionstræning

Effektivt hold for kalorieforbrænding

Her arbejdes med alle kroppens muskler. Timen deles op i træning på bænk, træning med elastik, mave og overkrop. En time hvor konditonen opbygges og alle uanset alder, køn og kropsbygning kan være med.